4 razloga da popijete kafu ovog trenutka
Dolazak u omiljeni cafe, u kojem enterijer i atmosfera pružaju osećaj sigurnosti i uživanja, upotpunjen je izborom Vaše omiljene kafe. Ukoliko Vam prija kraći razgovor, par razmenjenih reči sa nekim od naših konobara i koji iskren osmeh, sigurno će ostatak dana biti ispunjen još kojim lepim događajem.
Pored izbora koji imamo u ponudi, svako će naći omiljeni napitak prema svom izboru, a evo i koje su blagodeti ispijanja kafe.
Energični početak dana
Ispijanje kafe pored toga što je društveni običaj, podrazumevana je jutarnja navika mnogih uspešnih ljudi. Nalet adrenalina nakon prvog kofeinskog udara, deluje na nas kao gorivo i daje nam motivaciju da efektivno i efikasno uletimo u novi radni dan. A kada dođe vreme za vikend, kafa sa prijateljima ili bližnjima može biti relaksirajuća aktivnost koja će opustiti naše telo i um.
Veći nivo produktivnost
Još niste otvorili oči kako treba, a već vas čeka odgovaranje na mejlove i čekiranje stavki na to-do listi? Možda je vreme za dozu kafe prema ličnom izboru. Bilo da je to dupli espreso, produženi sa mlekom, kapućino ili makijato, držaće vam koncentraciju na nivou tako što će vam svaki sledeći gutljaj usmerivati pažnju na ono bitno i tako vam pomoći da uspostavite prioritete u daljem radu. Kafa može regulisati stres koji izaziva velika količina informacija, tako što stimuliše određene delove u naše
m mozgu da brže procesuiramo informacije i da ih segmentiramo na prava mesta.
Kreativnost na delu
Pored svojih blagodeti, ovaj kofeinski napitak može probuditi i našeg unutrašnjeg kreativca, koji je možda u međuvremenu usnuo. Kafa podstiče bolji rad moždanih funkcija, tako da se proporcionalno tome povećava produktivnost i podstiče na brže razmišljanje. Možda izađete iz svakodnevnih šema, struktura i modela ponašanja, tako što ćete krenuti u proces realizacije ideje baš za vreme dok ste ispijali svoj omiljeni napitak.
Poboljšanje zdravlja
Opšte poznato iscrtavanje srca u kafi može se gledati kako sa umetničke, tako i sa zdravstvene strane. Kafa štiti vaše srce i jetru svojim sastavom, tako što smanjuje rizik od oboljevanja u značajnim procentima. Pored očuvanja funkcionalnosti određenih organa fizički, kafa utiče i na promenu raspoloženja. U telu se budi alarm da se razbudi i promrda, a sama aktivacija određenih delova u našem mozgu signalizira da promenimo pasivno stanje i razmrdamo se. S time dolazi i osećaj sreće i zadovoljstva, a upravo to nam je potrebno u borbi protiv depresije i anksioznosti sa kojima se društvo sve više suočava danas.
